ハロー！
精神的不調が訪れているようです。
いろいろ要因があるのか、季節的モノなのか謎なんだけど、孤独感が異様に強く出始めてきた感じ。
人と会えない、遠出が出来ない、とかの要因とはまた違う感じかなあ。
得体の知れない焦燥感が強いのかも知れない。
いざ就寝となっても足がむずむずして眠りにくいというのも、表だったストレスの出始めの兆候かなあ。
何をどうしたら解消するのか、それも分からないので、どうしたものかと(笑)
食欲も減退気味なんだよね。
朝ご飯とか受け付けなくなった。昼は食べられるのだけど、夕飯も微妙な感じに。目の前に出されれば食べられるって程度。
少し我慢をしたら、気分が変わるモノかなあ。
