ハロー！
激しく腰痛に陥りました。
低いところから持ち上げようとして、腰に来ました。今日も来た。岸壁の母的に言っても、この時代で通じるわけもなく。
とにもかくにも、痛くなった瞬間CVニャンちゅうで「う ご け な い ー ！」です。
何とかアイシング＆ロキソニンテープ＆ロキソニン錠剤を投入で動けて乗り切った感じ。
でも、最後は本当にしんどくてしんどくて。
整骨院にはタクシーで行きました。歩みの速度が極めて遅い。
施術をしてもらって、そこで以前購入した骨盤ベルトの付け方を、再度レクチャーしてもらったなり。
骨盤まわりが安定して、痛みが軽減して歩ける状態に。
明日も整骨院にかかりまする。
不幸中の幸いは、急性腰痛症では無かったこと。いわゆる「ギックリ腰」でなかったっす。
温めてはイケないので、風呂に当分浸かれないのは悲しみですなあ。
