昨日、夜中まで酒を飲んで帰ってきて寝たんだけど小一時間で目が覚めてしまいそこで終了。眠れなくなってしまう。やっぱり酒が入った後の睡眠は質が悪くて仕方が無い。 どうにか眠れないものかと横になっても逆に目が冴えてしまってなかなか眠ることが出来な…