最近ストレスがたまり気味。 と言うより多分睡眠の質が悪い。２時間ほど寝ると直ぐに目が覚めてしまい、そのまま２日くらい生活をしてしまうパターン青、使徒です！ ま、まあ、それはさておき、睡眠導入剤を飲むタイミングを逸してしまうと言うのが最大の難…