ハロー！ VAAMはドーピングのように汗をかく。 今日も夜のほんのり遅い時間にトレーニング。 足を中心。太ももに重きを。 今日の方がキツかったね。特に内ももは厳しかった。ふくらはぎにも疲れが残っています。 MP3プレーヤーを持って行きました。気分が上…

ハロー！ なんだか眠いんだよ。パトラッシュ……的な生活を送った一日でした。 てゆーか、朝５時過ぎまで遊んでいた人間だからです。 帰ってきていろいろ面倒で、ゴミの日なのにゴミを出さないで寝ていて、整骨院にも着の身着のままで行くというひどい展開。 …