ごきげんよう。 第一三共株式会社に上がっている簡単なエクササイズを始めて２週間くらいかな。 少しずつ効果が出てきているような気がします。気がね。 やってみて分かるんだけど、右半身の方が固いです。右股関節の可動域も狭いかな。 かといって左も固い…