2018-02-19から1日間の記事一覧
ハロー! ストレッチポールをはじめて間もないですが謎の感覚が面白いです。 手を広げたり脚を広げたりうにゃうにゃですが身体の力を抜くイメージを重要にしております。それが正しいのか分からぬが。 力が入るのは身体が反発している証拠かもしれないと判断…
ハロー! ストレッチポールをはじめて間もないですが謎の感覚が面白いです。 手を広げたり脚を広げたりうにゃうにゃですが身体の力を抜くイメージを重要にしております。それが正しいのか分からぬが。 力が入るのは身体が反発している証拠かもしれないと判断…