恐ろしいほど暑くて嫌になった。 朝5時過ぎに起きて温度計を見たら室温30℃。 窓を開けてサーキュレーターで空気を撹拌して空気の入れ替えをして10分ほど散歩して戻ったら多少マシって程度。シャワーを浴びたら余計に汗が出てきて焦るｗ 時間をかなりずらして…