目覚めは安定しているね。四時ころ目が覚めちゃうんだけど、そこから二度寝が出来て六時半のアラームで気持ちよく起きられる。 今後もっと早く起きないといけない可能性もあるので生活リズムは崩さないようにしないと。いまは良い感じで安定している感じです…