一日中、雨な日。 個人的に雨というのは身体に与えるダメージが大きくて苦手だ。特に気温が下がったりするともう最悪。身体中の関節が軋むように痛くなる。特に首と腰、ひざ、足首が最悪。野球で言えばセンターラインが機能しない状況ですよ。椅子から立ち上…