ろくめん☆ろっぴ

サークルろくめん☆ろっぴの同人活動・競馬・ingress・お仕事関係など綴ります。さばかんつなお=どうかんやしま。

ろくめん☆ろっぴ

福島も始まったね。

ごきげんよう。 減量は継続中。一応の目標体重まであと2キロほどになりました。 結構はらたいら*1になってきたので、そろそろ洋服も新調したい面持ち。 ズボンもだけど、シャツとか今までXL、LLがデフォだったのだけどその辺のサイズはぶかぶかになってきま…

ダイエット進行中。

ごきげんよう。 第一三共株式会社に上がっている簡単なエクササイズを始めて2週間くらいかな。 少しずつ効果が出てきているような気がします。気がね。 やってみて分かるんだけど、右半身の方が固いです。右股関節の可動域も狭いかな。 かといって左も固い…

昨々日にワクチン接種しました~。

ごきげんよう。 昨々日、コロナワクチン一回目の接種を済ませました。 副反応は殆ど無かったかな。 数時間して接種した左腕に重い感じが出たけど、それ以上は無かった。早めに湿布対応したのが良かったかな。 少し困ったのが、若干の倦怠感。熱はないけど怠…

ダイエット進行中。

ごきげんよう。 体重が3年前と同じくらいになりました。77Kg台です。 身長176cmなので標準体重は68.1Kgらしいのですが、それは相当厳しいので当面は73Kg台まで減量出来ればいいなあ。 筋肉量や骨格もあるでしょうし、標準体重はアレだなあ。 3月に激しい腰…

やっぱりKohhy(小比類巻かほる)最の高!

ごきげんよう。 はてなブログが少々重いかな? YouTubePremiumに加入しました。Pixel4a5Gを購入したので3か月無料で使えるのです。 あとはGoogleアンケートで貯めたポイントもあるので、それを使えば余計に3か月。計半年無料でお試しできるのですよ。 適当…